味噌湯,抑制吸收過剩的醣和油脂,還能幫助排毒一不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖賣房子敵人...醣類和油脂。除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔!從今天開始,每天喝碗味噌湯吧!塑造完美激瘦身材,就靠味噌! 味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,想要輕新成屋體的美眉就靠它們! ◆可以瘦身的大豆皂精 有效抑制吸收過剩的醣和油脂... 味噌是發酵食品,有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大房屋買賣豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能,抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。 ◆排毒又健康的類黑精 預防血糖值急速上找房子升的神奇成份... 為什麼味噌是咖啡色系的嗎?因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,這物質具有抑制血糖上升的效果。如果能在飲食前喝上1碗味噌湯,能有效預防血糖急速上升。類黑土地買賣精還有與植物纖維同樣的功效,讓排便更順利喔! 根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比一般人低,這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精酒店經紀喔!經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種咖啡色的色素,它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生,可說是排毒大王。 Q紅、白味噌口感都不錯,要酒店工作怎麼混合使用呢? A:針對2種味噌的特性,依照季節變化,做不同比例的混合。春天和秋天時,可以採取1:1的比例做調和,夏天時,紅味噌可加多一點約2/3、白味噌1/3,冬天則相反,適酒店打工合口味較溫和的味噌湯,因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。 Q開封過後,剩餘的味噌該怎麼保存呢? A:建議可使用保鮮膜包覆後,儲藏於冰箱裡。將味噌移至塑膠製的保鮮盒中,於表面酒店兼職包覆上一層保鮮膜後,再將蓋子蓋上,儲藏於冷藏室就OK囉...


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